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【体重測定】9週間経過。

おはようございます(^_^;)

今週も全然ブログ書けなかったなぁ…。
なんかよくわからないけどなぜかちょこちょこ忙しかったり、
相変わらず早起きで夜寝落ちすることが多かったりで、
ブログ以外にもやろうと思ってたことが色々滞っております。

なんだろう??夏の疲れが出てきたのかなー。
夜の7時とか8時とかに襲ってくる眠気がもう尋常じゃないほど眠くて、
コーヒー飲んだり身体動かしたりして目を覚ませるレベルでは無いのです(´ω`)
むしろコーヒーは常飲しすぎてカフェインきかないwww

まぁ、細く長く続けていければいいので、
あんまり気にせず書けるときに書いていきます。

……と、いうわけでダイエットスタートから9週間が経過しました。

先週の外食ウィークに比べたら食事内容はだいぶヘルシーに戻りましたが、
食べる量が少し増えたままというか、そうしないとすぐお腹空いちゃうと言うか。
相対的に考えたらダイエット前より全然食べてはいないんですけど、
少しの量で満足できないのは、よく噛んでないか、身体が飢餓を感じているのかも(・А・)
まぁ次の生理も近づいてきて(前回大幅にズレたからわかんないですけど)、
肥え期に入ってるのもあると思いますけども。。。

食べる量と空腹感については今後も様子を見るとして、
とりあえず、体重公開ー!

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かくかくしかじかで…


今日は標高1325メートルの軽登山
こんな低い山でゼーゼー言ってるワタシは、
まだまだダイエット山の2~3合目にも到達してないなぁ…
とりあえず来週の金曜もまた来ます

58円で(・∀・)


美肌強化週間
なんか朝起きたら急に肌がくすんで見えたorz

確実に曲がり角を曲がり終えていたようです。私の肌。

【体重測定】8週間経過。

ダイエットスタートから8週間が経過しました。
もう2ヶ月かー。あっという間だったなぁ(・ω・)

今週も先週に続き、お盆の外食ウィークでした。
飲みにも行ったし、割とハイカロリーなものも食べました。
…とはいっても、昔のような好きなだけお腹いっぱい食べるみたいな暴飲暴食ではなく、
それなりにセーブして、野菜を意識して取るようにはしてました。
なんとなく胃が小さくなったせいか、絶対量として前ほど食べないし。

3桁からのダイエットは確実に年単位の長期戦になりますし、
痩せたところで、それを定着させるには痩せた年月の何倍もかかります。それこそ一生ものですよね。
だからハイカロリーなものも、外食も、飲み会も、全断ちするんじゃなくて、
「たまには」とか「少しだけ」とか、うまく付き合っていきたいと思います。

…というわけで、体重公開ー。今回は写真付き!

↓面倒くさがりの三日坊主オンナがダイエット2ヶ月経過!激励クリックお願いしますwww

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新発売なのか…(・_・)?


また新しい味を発見知らなかったー

今日は木曜なので体重&写真公開します。微妙だけどな

…寝落ちしないように気をつけなきゃ
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ユイハラアカネ

Author:ユイハラアカネ
年齢:32才
血液型:O型
職業:地方OL
一言:やるときはやる。適当に。

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