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482~483日目。

2014年7月26日
【体重】72.0㎏(-0.7㎏) 
【体脂肪率】36.7%(-1.0%)

【朝】
・バナナ
・れんこんのピリ辛炒め
・おから
・ゆず白菜
・笹かま(チーズ)

【昼】
・刺身定食

【夜】
・クレープ(アボカドベーコンエッグ)

【間食】
・ミックスソフト(巨峰&バニラ)
・温泉まんじゅう

女子会、めっちゃ楽しかったですw
詳細は近々、簡単に別記事にまとめまーす!
つづきまして、昨日!

2014年7月27日
【体重】71.9㎏(+0.1㎏) 
【体脂肪率】37.5%(+0.8%)

【朝】
・フランスパン

【昼】
・カレー

【夜】
・フランスパン
・サラダ
・おから
・ゆず大根
・冷や奴
・枝豆
・茄子と瓜ときゅうりの浅漬け
・さんまの醤油煮缶

【間食】
・塩分チャージタブレット
・あめ
・すいか
・0カロゼリー

日曜は、前職の関係の知り合いのお手伝いで、
子ども30人弱とわいわい遊んできました♪
下は年長さん~上は小6まで、
元気いっぱいで、生意気で可愛かったwww

お手伝いに入った他の人はみんな既婚者で、子どももいて、
むしろ夫婦で参加してたり、旦那さんが私より若かったり・・・(苦笑)
立場的には若干肩身の狭い所ではあったんですけど、
周りに子どもはうじゃうじゃいて、自分の子も人の子も関係なく見てます!
って感じだったので、みなさん仲良くしてくれましたwww

でもさー、思ったんだけどね。イクメン大事ですよね。
旦那さんごとに子どもとの接し方が違うし、距離感も違う。
たくさんコミュニケーションを取る人もいれば、ちょっと戸惑ってる風の人もいて、
自分の子はもちろん、他の子ともそれなりにコミュニケーションが取れるパパは、
気も利くし、どんどん自分で動いて子どもの世話するし、すごく素敵に見えました^^

・・・って、朝の開いた時間に食事記録だけでも更新しようと思ってこのざまwww
とりあえず時間も時間なので、そろそろ仕事行ってきます(笑)

今週も1週間頑張りましょう~!

 
↑今日の分は夜に更新します~!
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ユイハラアカネ

Author:ユイハラアカネ
年齢:32才
血液型:O型
職業:地方OL
一言:やるときはやる。適当に。

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