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まとめ(2014年7月)

考えてみたら、今日は1日なのでまとめ記事の日でした!
とりあえずサクッと更新~。

 
↑トンネル、抜け出せるかな?


さて、では早速。

2013/3/1 104.8㎏(52.7%)[前月比]【合計】
2013/4/1 100.2㎏(50.9%)[-4.6㎏/-1.8%]
2013/5/1 95.4㎏ (48.7%)[-4.8㎏/-2.2%]【-9.4㎏/-4.0%】
2013/6/1 90.7㎏ (47.1%)[-4.7㎏/-1.6%]【-14.1㎏/-5.6%】
2013/7/1 87.0㎏ (44.8%)[-3.7㎏/-2.3%]【-17.8㎏/-7.9%】
2013/8/1 82.2㎏ (43.3%)[-4.8㎏/-1.5%]【-22.6㎏/-9.4%】
2013/9/1 82.1㎏ (43.2%)[-0.1㎏/-0.1%]【-22.7㎏/-9.5%】
2012/10/1 78.0㎏(40.2%)[-4.1㎏/-3.0%]【-26.8㎏/-12.5%】
2013/11/1 75.0㎏(38.7%) [-3.0㎏/-1.5%]【-29.8㎏/-14.0%】
2013/12/2 73.8㎏(38.0%) [-1.2㎏/-0.7%]【-31.0㎏/-14.7%】
2014/1/1 70.9㎏(35.5%)[-2.9㎏/-2.5%]【-33.9㎏/-17.2%】
2014/2/1 70.2㎏(35.7%)[-0.7㎏/+0.2%]【-34.6㎏/-17.0%】
2014/3/1 73.3㎏(36.8%) [+3.1㎏/+1.1%]【-31.5㎏/-15.9%】
2014/4/1 70.1㎏(35.9%)[-3.2㎏/-0.9%]【-34.7㎏/-16.8%】
2014/5/1 69.8㎏(35.4%)[-0.3㎏/-0.5%]【-35.0㎏/-17.3%】
2014/6/2 72.6㎏(37.1%)[+2.8㎏/+1.7%]【-32.2㎏/-15.6%】
2014/7/1 72.5㎏(37.7%)[+0.1㎏/+0.6%]【-32.3㎏/-15.0%】
2014/8/1 70.6㎏(36.0%)[-1.9kg/-1.7%]【-34.2kg/-16.7%】

おおw3ヶ月ぶりのマイナスwわーい♪

でも、今月もずっとプラスで終わりそうな感じできてて、
春川くんとのデートが決まった途端にするすると体重ダウン。
まぁ、暑くて食欲が出にくい時期ではあるんですけど、
一時は、むくみとかがあるにしても76㎏まで戻っていたので、
驚異的な回復を見せたといえますね。

今月の目標は、いわずもがな、14日までに70キロを切りたい。
で、できれば今月中に最小値を更新したい。68.4㎏以下か。

あと、結局7月もなんだかんだで運動してないので、
8月はちょっとでもいいから運動を戻したい。

春川くんとのデートの予定が、今の私に良い効果を出してるのは間違いないので、
それに乗って、ダイエットの停滞からも抜け出したい所です。
それにしても皮肉なもんだよね。
春川くんのツンに振り回されて、ダイエットの調子も崩しちゃってたのに、
今度は春川くんのデレに救われて、調子を戻そうとしてる。
結局、うん。別格なんですよね。つまるところ。。。

ダイエッターのみなさん、8月も頑張っていきましょー!
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コメント

Secret

ユイハラさんこんにちは^ ^

毎日暑い日が続いていますが、夏バテしてないですか?
最近の春川くん関連の記事を毎回ドキドキしながら読んでます(≧∇≦)
デート楽しみですね🎶緊張すると思いますが、それもまた初々しく可愛らしいと思います^ ^
私も主人との初デートの時は、緊張し過ぎてご飯の味も分からなかったです(笑)
ユイハラさん体重も順調に減ってるし、春川くん効果すごいですね!今のユイハラさん、絶対きれいになってると思います^ ^
あと、知り合いの結婚相談所をやってるおばちゃんが、相手の男性を知るには一度二人で飲みに行くといいよって言ってました。ユイハラさんも春川くんと二人で飲みに行くのもありかもです!
デートまでに目標体重になるよう応援してます(^-^)/私も引き続きダイエット頑張ります!




Re: タイトルなし

>yuzuyuzuさま

わー(^v^)こんばんはー!
コメントありがとうございます♪

お陰様で、全然夏バテすることなく、今日もたらふくビュッフェを食べてきましたw
yuzuyuzuさんも夏バテ大丈夫ですかー^^??


そうなんです。。。7月が未曾有の大デレロングランな月でして。。。
私も、ようやく決めた歴史的決意を速攻で白紙に戻すという異例の事態でしたw

デート、今から緊張してます(苦笑)
我ながら小学生かっ!とツッコミたくなるくらい、
いちいちコレどうするの?どうなるの?普通はどうしてるのー!?ってパニックで、
色々わたわたしてるうちにあっという間に当日になりそうな気がします^^;

やっぱり、ご結婚されたお二人にも「初デート」はあって、
しかもご飯の味もわからないくらい緊張されたんですね(^v^)
幸い、私は仕事では何度か春川くんと2人でゴハンを食べてるので、
鰻の味がわからない!ってもったいない事にはならないと思いますが、
いかんせん、プライベートで二人で会うのが初めてなので、
私も春川くんも、一体どんな感じになるのか皆目見当もつかず(苦笑)

どうにかデートまでには70キロの壁を越えて、
ちょっとでも綺麗になって、思い出に残るデートにしたいです♪

二人で飲みに行くのも良さそうですね^^
他に人がいれば難なく実現しそうですけど、
二人だと途端にハードルが上がるので、もしこのデートがうまくいったら、
次は飲みに行こうって誘ってみましょうかねー。
まぁでも、正直、最初で最後のデートになると踏んでいますがwww

応援、ありがとうございます!
ダイエットも春川くんのことも、私なりに頑張りますので、
これからもよろしくお願いしまーす!

お返事ありがとうございます^ ^

お陰様で、夏バテは大丈夫です!

一昨日、ベビーダンスに初チャレンジしてきました〜。
うちの娘、もうじき11ヶ月で9キロ弱あるのですが、抱っこ紐で抱っこして1時間ダンスしましたよ〜(ーー;)
日頃運動不足なので、かなりきつかったです(>人<;)
そして、2日経った今日、全身筋肉痛になってます。。。(苦笑)
暑くて動くの億劫ですが、運動を取り入れながらダイエット頑張ります!
あと、ユイハラさんのお食事メニューの鳥胸って、どんな調理方法ですか?教えてください!

Re: タイトルなし

>yuzuyuzuさま

夏バテはしていないようで良かったです^^

ベビーダンス!ママならではのダイエットですね!
9キロを抱えっぱなしで1時間ダンスするなんて、
結構な運動量なんだろうなー(@_@;)
筋トレと有酸素運動の一石二鳥になりそうですねw

鶏胸は、水煮にしてハーブソルトやドレッシングで食べたり、
めんつゆ、コンソメ、トマトジュースなどで味を付けて煮たりしてます^^
いずれにしても、火を入れ過ぎるとパサパサするので、
水から弱火で煮て、沸騰したら火を止めて余熱で中まで火を通してます。
結構しっとりしてて美味しいですよー♪おススメです♪
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自己紹介

ユイハラアカネ

Author:ユイハラアカネ
年齢:32才
血液型:O型
職業:地方OL
一言:やるときはやる。適当に。

参加中:
    
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